1-Maças!

Verdes, ácidas e medias!

2- Pão

Acreditem que durante o lanche da tarde nada me satisfaz mais! O meu favorito é o de 8 cereais do pingo doce!

3- Legumes e tomate (apanhei-vos?)

Acreditem que para mim uma refeição não está completa sem que o prato esteja repleto de legumes como brócolos, couve de broxelas, feijão verde, cenoura... Quanto a salada adoro tomate!

4- Peixe

A sério, prefiro peixe a carne. Quem me dá salmão , pescada, douradas, robalo sabe que não os troco por nada!

5- queijo

Como sou uma grande fã prefiro as versões Light, mas sem dúvida que adoro!

6- ovos!

Louca opor ovos cozidos

7- café

Claro, porque não poderia faltar .... ;)
E vocês, quais são os alimentos que elegem para o vosso top?